A medida que nos hacemos mayores, disponemos de más tiempo libre para nosotros/as, que podemos emplear en cuidarnos de manera integral para así, envejecer con éxito y poder prevenir un posible deterioro cognitivo. Para ello, debemos centrarnos tanto en el plano físico (hacer ejercicio, dieta equilibrada, descanso y sueño adecuado…) como en el psicológico (estimulación cognitiva). Para ello, entrenamos las diversas capacidades (memoria, atención, planificación, habilidad visoespacial…) que utilizamos durante la vida diaria para así poder mantenerlas o incrementarlas.
Nadie ha dicho que usar las nuevas tecnologías sea fácil, pero tampoco imposible, y con nuestra ayuda se convertirán en uno de tus mejores amigos.
¿Te imaginas hacer una partida de bolos sin tener que soportar el peso de la bola y concentrándose en apuntar y calcular la velocidad? O realizar un tiro con arco, lanzar unos tiros a portería para meter gol, bañarte en el océano y contemplar el fondo marino para ver cuántos animales conoces y recuerdas……
Hay miles de actividades que podemos realizar y en cada una de ellas trabajamos diferentes zonas de nuestra mente para tenerla ágil y activa.
Tenemos que ser conscientes de que nuestra sociedad es cada vez más mayor y a todos nos gustará estar en las mejores condiciones posibles cuando llegue ese momento.
En Mental ponemos a disposición de “nuestros mayores” las nuevas tecnologías para que puedan trabajar cuerpo y mente de una manera divertida y entretenida.
Nuestros objetivos son prevenir, mantener y aumentar las funciones ejecutivas, memoria, atención, percepción razonamiento, etc.
SOBRE NOSOTROS
Somos una empresa dedicada a la psicología deportiva, creemos que esta es imprescindible para los eSports.
Desde Mental Gaming queremos reflejar su importancia.
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